调理肝肾和气血不足

问题分析：中医辨证后，可以在医生的指导下通过日常饮食、中医理疗等方法来改善肝肾气血不足的症状。
1、日常饮食：如果肝肾气血亏虚，平时可以多食用一些药食同源的药材，比如枸杞、黑豆、黑芝麻等，这些药材都能补充精血，而且还能润燥滑肠。
2、中医理疗：如有肝肾血气亏损，应立即前往中医科，由中医辨证后，在医生的指导下，采用推拿、针刺、艾灸等物理治疗手段，刺激肾俞、足三里、肝俞、脾俞、合谷等，以疏通部分经脉，加快血液循环，从而缓解血气亏损。