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红皮土豆的危害

红皮土豆的危害
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:红皮土豆一般情况下并无明显危害,但是不要一次食用过多,肠胃虚弱的人不宜食用红皮土豆,避免造成身体上的不适。
红皮土豆色泽较特殊,大多为粉红色或紫红色,含有丰富的维生素,淀粉和花青素,有一定抗氧化,美容养颜和降血压作用。红皮土豆比普通土豆吃起来更加糯、汁水多、黏性强,更适合用来制作土豆泥、薯条等。
但是红皮土豆中龙葵素含量较高,具有一定毒性,不可以一次食用过多,避免引起中毒;另外,肠胃虚弱的人消化功能较弱,红皮土豆一般不宜食用,不然容易产生肠胃不适。

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