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蜂蜜要不要放冰箱保存

蜂蜜要不要放冰箱保存
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蜜蜂可以将蜂蜜储存于低温环境中,也可以将其置于干燥、避光、常温的环境中。在常温下蜂蜜是无色透明液体,有芳香气味,但是随着温度的升高,其颜色会逐渐变成浅黄色或白色。由于蜂蜜所含的酸性和高浓度糖类物质具有出色的抑菌效果,因此在室温、干燥、避光的环境下保存,可有效防止其腐败。
蜂蜜在贮存过程中易发生氧化反应,从而降低了它的营养价值,甚至使其失去原有的风味。若欲获得更佳的保鲜效果或缺乏适宜的储存环境,可将其置于冰箱内进行低温保存。蜂蜜在常温下不易融化,因此不能直接饮用,必须先冷冻再饮用,否则就会出现结块或有气泡现象,甚至发生凝固等问题。由于低温的影响,蜂蜜的结晶速度会被加速,但这并不会对其正常的食用产生任何不良影响。
在饮用前,应该先把蜂蜜放入容器内密封一段时间再进行饮用。在饮用蜂蜜水时,除了要注意保存外,也应避免使用沸水冲泡,因为这样会妨碍蜂蜜对其营养的全面吸收。

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