问题分析：一般没有在家消除眼袋的好方法，但是可通过热敷、按摩等方式缓解眼袋，预防眼袋程度继续加重。
1、热敷：用一条被盐水浸湿的热毛巾来热敷，可以加快眼周的血液循环，帮助缓解或消除浮肿的眼袋，但是对于眼睑皮肤松弛和下睑脂肪膨胀并不能起到很好的作用；
2、按摩：中医认为眼袋多与脾虚有关，平时可以推拿瞳孔下、眶下孔凹陷处的四白穴，瞳孔下、眼窝处的承泣穴，眉心内、眉心凹陷处的攒竹穴等，以补脾益气，通经活络，起到治疗眼袋的作用。从现代医学的观点来看，对眼周进行按摩，可以起到消肿、提拉皮肤的作用，从而缓解眼袋的问题，但是对于眼睑皮肤松弛、下睑脂肪膨出等问题，并不能起到明显的缓解作用。
