维生素B可以美白吗

维生素C有美白皮肤的作用，吃维生素C是可以的，但不能长期服用OTC标志的维生素C，只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫，使用维生素C也不可能立马变白的。

地瓜一般不可以美白，可能并没有效果。皮肤黑通常是由先天性遗传引起的，可能会使美观受到影响，可以涂抹美白霜。如果感觉效果不是特别的理想，也可以采取注射美白针的方法治疗，能够分解皮肤上的黑色素或者是减少黑色素的形成，在短时间内就能够看到明显的效果。但是美白针也会有一定的风险，因此需要慎重使用。

美白产品真的能美白，但是通常情况下建议不要选择高浓度的美白产品，因为皮肤不能吸收高浓度的产品，尤其是对于敏感肤质的女孩，高浓度的产品会刺激皮肤。建议大家选择光子嫩肤，会相对更加安全。光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是最佳的选择。建议大家选择正规的医疗美容机构，光子嫩肤才会更有效果。

食醋一般不可以美白，可以通过注射美白针的方法进行治疗。醋通常会对皮肤造成一定的刺激性，不仅达不到美白的效果，而且还会对皮肤造成伤害。如果想要美白，可以到正规的医院，通过注射美白针的方法进行治疗，美白针的成分是美白因子，能够起到淡化黑色素以及美白肌肤的功效。

牙粉一般可以美白，因为里面加入了大量的水和保湿剂，在使用之后可以起到美白牙齿效果。单纯通过使用牙粉来美白牙齿速度会比较慢一些，需要长期坚持使用才可以看到明显的效果，如果想要快速的美白牙齿，还需要通过做超声波洗牙的方式来改善，主要是通过超声波震荡原理，把牙齿上面的菌斑和结石切除掉，从而也可以达到美白牙齿效果。

ve一般可以美白，但是效果不是特别的理想。使用ve在美白需要长时间坚持使用，才会达到一定的效果，如果只是偶尔使用一次，通常是没有美白作用的。如果想要美白，一般可以通过注射美白针的方法改善，也可以通过使用美白面膜的方法治疗，可以让皮肤变得更加白皙。

吃维生素e一般是能美白的，但是要在医生的指导下用药。维生素E服用后可以起到抗氧化的效果，而且还可以加快体内的新陈代谢，使皮肤变得美白，但是需要长时间的坚持，也可以通过注射美白针的方式进行美白肌肤。美白针里面含有大量的美白因子，而且还可以给肌肤补充水分，使局部的皮肤变得光滑而又白嫩。

美白可以吃菜花降低形成黑色素的酶，及阻止皮肤色素斑的形成,菜花具有很好的美白功效，菜花中还含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，经常食用可滑润开胃，对肌肤有很好的美白效果。菜花含有帮助清除体内的氧自由基,保护组织细胞,从而起到防病抗衰老的功效。菜花中的类黄酮物质是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板聚集成块,从而减少心脏病与脑中风的发病几率。菜花有利于皮肤外伤的治疗与痊愈,经常食用花椰菜可消除雀斑黑斑,润泽肌肤,对肌肤有很好的美白效果。建议菜花中含少量的致甲状腺肿的物质，需要搭配碘食用，如碘盐、海鱼、海带、紫菜等。

大部分的美白产品的确能够起到美白的效果，患者皮肤比较黑，主要是由于皮下组织当中的黑色素较多导致。可以使用光泽嫩肤的方式进行美白效果更快更明显，安全性更高。光子嫩肤是利用光子嫩肤仪发出强脉冲光子产生的光化学作用,刺激肌肤,使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化,数量增加,重新排列,恢复其原有的弹性,同时产生的光热作用可增强血管功能,改善肌肤的微循环，从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果。光子还可有效的作用于皮肤皮脂腺，调节和抑制皮脂腺功能，从而改善油性皮肤。最好选择正规的医美机构做光子嫩肤，美白效果才有更好的保障。

美白针是可以美白全身。美白针中含有大量的维他命C和传明酸以及谷胱甘肽，具有抗氧化的作用，注射到皮肤内，可以淡化黑色素，抑制黑色素形成，使皮肤变得更白。打完美白针以后，要做好局部皮肤护理，出门时要做好皮肤防晒措施，以免受到紫外线照射导致黑色素沉着。