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B型血吃什么容易胖

B型血吃什么容易胖
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:B型血吃什么容易长胖的说法其实并不准确,一般来说,肥胖和血型没有直接关系。
血型分为A型、B型、AB型、O型等,并不能确定是否肥胖。在日常生活中,如果不注重体育锻炼,经常摄入一些高糖、高热量的食物,比如炸鸡、炸串等,都有可能将热量和糖分转化为脂肪,从而导致身体发胖。尤其是经常吃完饭久坐不动的人,身体会变胖。所以,一般情况下,血型和肥胖程度并无必然联系。
平时要根据自己的实际情况做体育锻炼,这样可以提高自身的免疫力,促进身体新陈代谢,在一定程度上起到减肥的作用。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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王凤英主任医师
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吃什么会胖
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首先饮食方面要注意清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,常吃的蔬菜可以选择芹菜,菠菜茄子,西兰花,油菜,水果方面可以选择的比较多,比如柚子,猕猴桃,火龙果,苹果,樱桃都能够起到一定的降血压的作用。
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