问题分析:经常献血的好处是刺激骨髓造血,提升新陈代谢;坏处是可能会造成贫血、抵抗力降低等问题。
1.好处:献血能刺激骨髓,促使身体生成更多的血液,增强血液机能;其次,加快身体代谢,将垃圾排出体外,改善血流环境,提高身体免疫力,减少心脑血管疾病的发生。
2.坏处:如果是免疫力低下的人,或者是血液循环不好的人,如果频繁的献血,很可能会导致贫血和营养不良。这是由于献血会造成血红蛋白的降低,如果自身的造血功能较弱,还会造成贫血。
一般情况下,最好是半年一次,不要太频繁,也不要太多,如果自身的抵抗力比较差,也不要太频繁。