问题分析：当归、桂圆、红枣、枸杞泡水的功效主要是补气血。在日常生活中，可以与当归、红枣、枸杞、桂圆等中药同吃，能起到补气血的作用。桂圆和当归同时使用，能够补益心脾、补血调经、润肠通便，改善血虚萎黄、月经不调、失眠、健忘等病症。若将其与红枣配合食用，则具有滋补气血、养心安神之功效。在治疗疲劳伤脾、惊悸怔忡等病症时，可以适当搭配枸杞来调理。如有任何身体不适，请立刻前往就近的正规医院进行相应的身体检查，根据检查结果进行相应的治疗，切勿盲目用药，以免造成不可避免的身体伤害。
