问题分析:辟谷引起口臭好严重的情况可以在7-10天之内恢复,辟谷一般是指饮食上避免高热量食物或者尽量控制不吃主食,包括蔬菜、水果和饮水等养生方式。
体质差,大多数人在辟谷之后都有较严重的口臭状况,这是由于对食物咀嚼时间不长,从而使口腔中的脏东西得不到及时清除,而且易滋生细菌而引起口臭。此类情况口臭康复时间约为七天,提示辟谷时注意口腔卫生;
长期辟谷可能使肠道蠕动变慢,而口腔唾液分泌太少,口腔更易有细菌繁殖,不但有口臭问题,还可能造成舌苔厚,口腔泛苦和打嗝,严重者还可能造成口腔炎症比如牙周炎或者牙龈炎。
此时恢复时间稍长,大约十天后,可以用刷牙加淡盐水含漱的办法减轻口臭,若疗效不显着,还可以用药物减轻,比如一清颗粒。