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站的时间长了腰疼的原因

站的时间长了腰疼的原因
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:站的时间长了腰疼可能是由腰肌劳损、腰部筋膜炎、腰椎滑脱症等因素导致的,建议积极治疗。
1、腰肌劳损:久站不动,腰肌背肌的所有或局部都会出现绷紧、收缩的情况,从而造成腰肌劳损。下背痛可以通过休息或者换个姿势来减轻,但是如果做的太多,下背痛就会加重。
2、腰部筋膜炎:是腰背软组织所致的一种劳损。常见的原因有长时间的腰部劳累、弯曲运动,以及腰部姿势不佳。所以站久了就会有腰痛的感觉。
3、腰椎滑脱症:腰椎两个邻近的椎体发生前后滑移,导致下腰痛。尤其是在运动之后,或者是长时间的站立,这种情况会更加严重,需要适当的休息才能缓解。

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