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怎样让牙齿变白小窍门

怎样让牙齿变白小窍门
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张天奇 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:爱美是人皆有之事,每个人都希望有一口漂亮的白牙。因此,每天都要把牙齿刷得干净,现在大部分人还不能完全掌握刷牙的方法,需要学会正确的刷牙方法,并坚持每次3分钟。
其次,烟酒、酒类,尤其是红酒类。如果已经做好了以上的准备,但是牙齿依旧很黄,需要去相关的专业医院做牙齿美白。现在最流行的就是冷光美白,所谓的冷光美白就是将一种特殊的美白剂涂抹在牙齿表面,然后利用光线来照射。
通常情况下,一次美白的时间大概40分钟,而且没有什么感觉,是一种无痛无刺激的美白方法。使用本品后,可保持1~2年的时间。
冷光美白不能解决牙齿过黄的问题,也可以用前牙美容牙冠和瓷贴面来进行,尤其是超薄瓷贴面,不需要备牙就能达到美白的效果。

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除了做手术用小苏粉和盐可以把牙齿变白,但是需要坚持较长时间,效果是比较好的将小苏粉和盐适量混合,每天用一次牙刷,3-4天即可清除口腔表面的斑点,让患者牙齿更加白皙。最简单的方法是到医院洗牙,清洗牙齿上的污垢,清除后天积累的烟渍茶渍的色素,可以清洗干净,必要时需要前往医院进行洗牙,整体效果是比较好的。
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通常情况下,可以通过激光和手术治疗去除腋臭。1.激光:是一种比较常用的除腋臭方法,利用激光选择性光热作用,直接作用于大汗腺部位,破坏皮下汗腺组织,同时还可以降低排汗功能,从而达到除腋臭的效果,没有切口,恢复的时间比较短。2.手术:如果腋臭较严重,可以在专业医生的帮助下进行手术治疗,在腋下做切口,将大汗腺组织去除,从而达到除腋臭的目的,治疗较彻底。
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柠檬汁有很强的清洁作用,可以去除牙垢,能洁白牙齿,改善牙很黄的情况,其中富含VC可以加固牙齿,当然刷牙的时候记住动作要轻柔。白醋和陈醋都可以,把醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,再刷牙。
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让牙齿最简单的变白的方式就是刷牙,还有洗牙。因为大部分的牙齿发黄或者发黑都是由于牙石引起的,可以清理牙周龈上牙石和龈下的牙石,这样就有效的可以变白,但是它并不是比牙齿本身的颜色更白了,只是去除了外源性的因素,如果想将牙齿更白一些,可以使用冷光美白的方法或者做牙齿贴面或烤瓷冠的修复调整牙齿的色度。
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各种品牌的牙膏,其成分大多类似,牙膏作为刷牙的辅助用品起到增加摩擦的作用,使用牙膏很难使牙齿变白。如果是牙结石或者色素沉积导致的牙齿发黄的症状,可以到医院进行超声波洗牙,能够一定程度的使牙齿变白。
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使牙齿变白,洗牙是最简便快捷安全的方法,对于那些因外源性着色原因引起的牙齿发黄发黑,有明显效果。如果是四环素牙引起的发红发黑的现象,单纯的洗牙效果不大的,需要进行牙齿漂白。平常饮水的时候一定要注意,不要饮用含氟量过高的水。
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牙结石形成之初,清洁口腔或刷牙很容易清除等到钙化之后就不易清除了,可以去医院通过超声洁治器进行去除。另外在生活中要勤刷牙,及时清除食物残渣,注意饮食,合理营养、粗细搭配,少吃甜食及黏性很强的食物,吃零食后及时漱口。
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洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。因为色素沉淀导致的牙齿变色,可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素,让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰,以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面,该方法用于牙内侧的色素,比如四环素牙、氟斑牙等,或者是牙有缺损时,可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
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醋可除牙垢烟渍。经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研磨成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
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效果最好的要数瓷贴面美白,现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态,从而达到美观的效果,治疗时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度,然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。
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