尿酸高注意哪些饮食

问题分析：尿酸高的人不能吃太多的食物，比如动物内脏、海鲜、白酒等，可以适当的吃一些低嘌呤的食物。
1.动物内脏：如猪肝、羊肝等，含有150mg/100g以上的嘌呤，是一种中高嘌呤的食品，吃了会引起尿酸升高。
2.海鲜：尿酸会升高的原因比较多，常见的食物有：鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、海鳗、白鱼、草虾、鲑鱼、鲢鱼、三文鱼（生）、海带等。
3.白酒：白酒中的嘌呤含量不高，但是在代谢的过程中，会产生乳酸，经过肾脏排泄，会对尿酸的排出产生竞争作用，导致尿酸升高。