问题分析：戒烟一周后的身体反应包括以下几种：
这是戒烟后的一种戒断反应，有可能是失眠或者是嗜睡。要注意调整好自己的作息时间，尽量保持良好的睡眠，避免在睡觉前喝咖啡或者是浓茶，以免影响到睡眠质量。
会导致大脑出现眩晕，无法集中精神。戒烟后会有注意力不集中、头晕等症状。如果戒断的时间越长，症状就会越好。
戒烟一周后，戒烟者仍有咳嗽，有黑痰，这是由于肺功能恢复，肺纤毛被修复，肺垃圾被排出。
在戒烟之后，身体需要更多的水来促进尼古丁的代谢，而且在戒烟之后，胃口也会变得更大，这个时候一定要多喝水，吃得更好。
