问题分析：热感冒可以适当的多吃些新鲜的蔬果，如苦瓜、莲藕、猕猴桃、绿豆、芹菜等。这类食物可以帮助人体补充维生素，增强免疫力，加速疾病的恢复。另外，病人在日常生活中也要多吃一些辛辣、刺激性、油腻性的食物。平时多做一些运动，可以提高身体的抵抗力。热感冒是夏天的一种感冒，主要表现为口渴、鼻塞、恶心等症状。如果有明确的诊断，可以在医生的指导下口服霍香正气水、银翘散等。在康复的这段时间里，一定要随时关注自己的体温。
