问题分析：从中医上讲，热感冒属于感冒中的风热证，多由于外感风热而引起的感冒，可表现为头痛、咽痛、四肢酸痛、口干、咳黄痰等症状，适合热感冒人群吃的药物和食物，常见有以下几种：
1、药物：对于热感冒，可以服用一些辛凉解表的药物，比如感冒清胶囊、连花清瘟胶囊、风热感冒颗粒、双黄连口服液等，对于热感冒造成的这些症状，可以在医生的指导下进行用药，但用药范围并不限于这些，风热感冒患者最好在医生的指导下进行用药，不要盲目用药，否则会影响到病情的恢复，还会导致病情加重。
2、食物：热感冒的人可以在日常生活中多吃米、面、瘦肉、蛋类、坚果、蔬菜、水果等，但要以清淡易消化的食物为主，不能吃辛辣刺激性的食物，否则会对喉咙粘膜造成刺激，导致咳嗽、咳痰的情况加重。还可以喝一些清热的茶水，比如菊花茶、荷叶茶等。
在治疗上，除了饮食上的调理，还要多加休息，保证足够的睡眠，适当的锻炼，以提高身体素质。
