问题分析：砂仁粉有促进消化液分泌和加强胃肠蠕动的功效，能补肺醒脾、养胃益肾、理元气，需在医生指导下使用。
砂仁粉具有补肺醒脾、养胃益肾、理元气之功效，同时还有健胃，消食的药用功效。砂仁粉可制成砂仁粥也可直接用清水冲吃，可促进消化液分泌、助消化、改善消化不良带来的胀气问题、也可促进胃肠蠕动加快、防止并减轻便秘。
砂仁粉也是一种特别适合孕妇吃的材料，孕妇可以按照医生的嘱咐吃一定数量的砂仁粉可以改善胎动不安。但不宜长期使用砂仁粉以免导致腹泻，对阴虚有热者来说，不适合多食砂仁粉会使症状加重。
在日常生活当中，需要培养一个好的饮食习惯，切忌贪吃。
