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男生怎么瘦胸部的脂肪

男生怎么瘦胸部的脂肪
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:男生可以通过运动或者手术等方式来减少胸部脂肪,不过这需要很长时间才能进行手术,而且要选择正规的医院。
1、运动:做哑铃运动、扩胸运动、俯卧撑运动等,这些运动都是为了锻炼手臂和胸部的肌肉,可以加速血液循环,加速脂肪的燃烧,一天至少要坚持半个小时,同时还要吃一些清淡的食物,这样才能减少胸口的赘肉。
2、手术:比如抽脂,就是在皮肤上开一个小口,用真空吸气的方法,将体内的脂肪抽出来,3-5个疗程后,就可以将胸前的脂肪清除干净,价格在3000-5000元。

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