问题分析：夜晚时，若口腔内出现龋齿、牙髓炎、牙周炎等疾病，导致牙齿肿胀不适，进而引发夜磨牙，因此需要根据具体的牙齿疾病进行个体化的对症治疗，以确保睡眠质量。对于已经患了口腔科病的人，需要定期进行复诊和复查。此外，在临床实践中，还可采用颌板或颌垫的制作方法，通过物理手段将上下牙齿分离，以缓解因夜间磨牙而导致的牙齿过度磨损问题。
此外还需要注意的是，夜磨牙的症状与白天不同，它是一种不正常的睡眠姿势，对身体有很大危害。夜间磨牙的患者应当避免食用油腻、难以消化的食物，因为这些食物可能会引起腹痛、腹胀等不适症状，从而影响夜间的口腔健康。
