前额两侧头发稀少要怎么解决

前额头发少的话，平时要养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善。

头发稀少了还能长的可能性不是很大。如果掉头发特别多的话，应该注意饮食调整，吃一些有助于生发的食物，比如黑芝麻干果之类的食物可以有助于生发，平时注意不要长时间熬夜，如果头发掉得特别多，有条件的话也可以植发。

头发少与失眠、熬夜、营养不良和维生素B缺乏有关。平时应该多吃核桃、花生、黑芝麻等食物，注意加强蛋白质补充，避免吃油腻和辛辣的食物。平时，不要洗头太频繁不要用过高的温度洗头。

去正规的三甲医院开展一些药物治疗。平时要注意忌油腻、熬夜。头发稀少最常见的原因就是，雄激素性的脱发，这个雄激素性脱发主要是，遗传和后天因素造成的一个结果，那么这样的应该积极的治疗。

头发稀少是由肾虚引起的，建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重，建议到医院进行更详细的检查，然后给你对症治疗。同时，避免熬夜、抽烟和喝酒，注意休息。

头皮按摩是让促进生发的方法，每天晚上睡觉前及第二天起床后，把双手十指插入头发内，然后从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次按摩两到四分钟。长期坚持用简单的按摩头皮方法就能够促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，从而改善头皮营养、调节皮脂分泌，使得头发变得浓密起来。合理洗护，要保持适宜的洗发频率，油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次，边揉边按摩，保持头皮清洁，使头皮活血。

头发稀少可能是饮食因素、毛囊坏死、遗传等原因，需要针对性治疗。1、饮食因素：如果营养不良，可能也会影响毛发的生长，要注意做到营养均衡多样化，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等。2、毛囊坏死：如果毛囊受到了严重创伤坏死以后可能也会导致头发出现稀少，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等治疗。3、遗传因素：头发多少可能是先天性的原因，可以到正规的美容机构选择植发手术治疗，纤维镜下采取健康的毛囊，然后移植在脱发的部位，达到毛发旺盛的现象。

要找到引起这种掉发多的原因，比方说如果经常性地烫发或者是染发，那么就要改变这些习惯的，主要是对头发的刺激性太强，所以导致掉发的情况的。同时也可以做好头发的保养，用一些生发的药物共同进行调理。

通常情况下，头顶和两侧头发稀少的患者可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体内容如下：1.药物治疗：头顶和两侧头发稀少的患者可以医嘱使用对脱发、秃斑等病症有较好的治疗效果的药物进行治疗，比如二硫化硒洗剂、米诺地尔搽剂、炔雌醇环丙孕酮片等。2.物理治疗：按摩头皮一般可以促进血液循环，缓解头痛、脱发等现象，因此患者在可以洗头时，可以轻轻地按摩头皮来缓解症状。3.日常护理:日常生活中，头顶和两侧头发稀少的患者应避免过紧地扎头发，勤洗头发，保持头皮的清洁，多喝热水，可以吃一些养护头发的食物，比如黑芝麻、黑豆、何首乌等。

头发前额两边少是M型脱发的表现，通常是由于发际线后移引起的，跟遗传、营养、精神紧张等因素有关。要选择适合自己发质的洗发水，不要经常往后梳头发，多吃含有蛋白质和维生素的食物，保证睡眠充足。