问题分析：山楂荷叶陈皮泡水一般可以减肥。荷叶、山楂、陈皮可以起到瘦身的作用。莲叶具有清热利湿的功效，其中含有大量的化脂类的生物碱能帮助人体将多余的脂肪快速的排除。具有活血、祛瘀、消食导积、化脂、降血压、通络等功效。具有健脾胃、祛湿等功效，可祛除人体内的瘀血、瘀血，起到瘦身、降脂的作用。这三种中药可以起到健脾除湿、消脂降压、减肥瘦身的效果。可以用蒲公英、决明子、丹参等中药来代替茶叶喝。平时还应注意休息，避免熬夜，坚持体育锻炼，比如跳绳、跳减肥操、游泳等。
