问题分析：跑步2个月了小腿变粗硬可能是小腿肌肉充血、缺乏运动等引起的。
跑完步后，小腿会出现一种僵直的现象，这是由于在跑完步的过程中，腿部的肌肉会出现充血水肿，从而引起的一种类似于变硬的现象，也有一定的几率是一种肿胀。
除此之外，还有一种情况是因为在奔跑之后，腿部的肌肉里面还会有多余的乳酸，在这种情况下，会引起局部的肌肉收缩，出现和奔跑时一样的情况，同时也会出现腿部肌肉变硬的情况。
还有一种原因就是缺少锻炼，如果平时锻炼，就不会出现这种现象，只是在突然或者无意中锻炼时，就会出现这种现象。
在进行体育锻炼前，可以进行一些热身活动，在体育锻炼结束后，还可以对患者进行一些局部的推拿和物理治疗。
