问题分析：在秋天的时候，减肥是一件很困难的事情，因为秋天的时候，气温会变得很低，人体的代谢能力也会降低，这会给减肥带来很大的困难。在这个时候，患者就应该多做一些锻炼来达到减肥的目的。除此之外，可以用热水洗澡，加快身体的血液循环，加快脂肪的代谢，对于调节内分泌系统也有很好的作用。其次，在日常生活中要注意饮食的合理性，要保证营养平衡，不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，要以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
