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骑车后膝盖痛怎么避免

骑车后膝盖痛怎么避免
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:骑车后膝盖痛应该减少屈膝活动,并应用药物来治疗。
在重复屈膝时,髌骨后软骨与股骨髁反复碰撞摩擦,会引起膝关节疼痛。对此类病人,应该尽量少做膝盖的运动,如果有较大的疼痛,可以服用美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬等非甾体抗炎药物。如果有可能,还可以通过运动微波、烤灯等方式来促进局部血液循环,从而达到消肿的效果。如果症状没有得到有效的改善,可以通过磁共振成像来判断膝关节软骨的损伤情况,也可以通过关节镜来进行手术。

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