问题分析:栗子能起到健脾养胃,止血消肿,强筋健骨和延年益寿等作用,而栗子中营养成分较为丰富,其所含的不饱和脂肪酸,维生素和矿物质等,能有效地预防和治疗高血压,动脉粥样硬化及骨质疏松症等疾病,进而提高人体免疫力,达到延年益寿之效。
栗子富含淀粉和蛋白质,人吃后能为身体提供营养,提高身体抵抗力。栗子所含核黄素对某些口腔溃疡具有良好疗效。
还有栗子中所含维生素C其能保持骨骼、牙齿和肌肉正常机能,能有效防止骨质疏松症等,栗子还有促进消化吸收之功效,对脾胃虚弱,消化不良,腰膝酸软者可酌情食用。
还有栗子生吃,也能起到止血作用,对吐血衄血患者,可酌情做为辅助疗法。