问题分析:羚羊肉的功效与作用主要包括升阳驱寒、益气补虚、补充营养等。1、升阳驱寒:羊肉是一种辛辣的食品,具有温补肝脾、扶正阳气,在身体发冷、出汗等情况下,多吃些对身体有好处。2、益气补虚:羊肉属脾、胃、肾经,对身体虚弱、腰膝酸软等,都有很好的补气效果,可以在一定程度上改善身体状况;3、补充营养:羊肉中含有丰富的蛋白质和镁、钾、磷等人体必需的元素,而且很容易被吸收,所以可以适当地吃一些羊肉,以补充身体所需的营养。