问题分析:红心木瓜功效作用有提高视力、美容养颜等。红心木瓜富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内会被分解为维生素A,其主要功效就是防止皮肤粘膜过度角化。所以,适量食用红桃木瓜,可以增加人体内的胡萝卜素,增加人体内的维生素A,从而使肌肤更加的红润、白皙、有弹性。红心木瓜中的β-胡萝卜素也是眼睛感光物质的重要成分,所以,经常用眼的人,可以多食用一些红心木瓜,以其为营养成分,可以提高视力,缓解视觉疲劳。大便干燥的人,适当地吃红心木瓜,有很好地预防和缓解便秘的功效。