首页 > 外科 > 普外科 > 详情页

女人吃什么会胖

女人吃什么会胖
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐建威 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:吃什麽会发胖?食疗发胖在许多女性心目中很有诱惑力,但据小编介绍,食用任何食物都会发胖仅仅是一种辅助行为而已,吸收能力不强,食用再多都没有用的,吸收足够的推荐。
给大家推荐的食品是黄鱼、甲鱼、带鱼、鱿鱼、海参、牡蛎及海带和海蒿子,含有丰富的人体所需的微量元素,具有补充人体所需的特殊功效。吃什麽会发胖—水果篇?建议选择葡萄、猕猴桃、柠檬、柑橘和无花果,能使瘦人吸收各种维生素,同时还能得到发胖所需的必需养分。
对平时一日三餐来说,吃什麽才能发胖?蔬菜搭配主食搭配得当,不但对健康有好处,而且对瘦人还有好处。在主食上吃哪些东西会发胖?建议选择谷类,比如小麦(面粉)、玉米和部分杂粮等。尤其玉米更是长得胖乎乎的上好食品。
若为长期消瘦的身体,则上述饮食计划应以吸收良好为前提,推荐瘦人金乐健体冲剂。搭配之上合理膳食。

展开全部
相关推荐
淋病女人吃什么药
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
淋病女人首先可以选择用西药进行治疗,也可以选用中成药进行治疗。1.西药:比如用头孢菌素类的抗生素或者使用青霉素,如果对上述两种药都过敏,可以通过使用氨基糖苷类的抗生素进行治疗,能够起到抗菌、消炎的作用,从而淋病奈瑟菌,减轻症状。2.中成药:淋病女人可以口服一些具有通淋止痛、活血化瘀、清热除湿、通淋止痛的中成药。
女人吃什么补肝养肝最有效
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般没有女人吃什么补肝养肝最有效的说法,通常吃有助于补肝养肝的食物和我药物比较好,具体分析如下:通常情况下,猪肝、菠菜、火龙果、橘子、柚子、大枣等食物可以补肝养肝。还可以用五味子、当归、黄芪、乌梅等中药,每日泡水饮用。还可以口服柴胡疏肝散、护肝片、逍遥散、小柴胡颗粒、柴胡疏肝散、杞菊地黄丸等药物,都可以补肝养肝,药物建议在医生指导下使用。
女人吃什么对肝好
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
女人一般可以吃以下几种食物最有效。1、服用护肝片、小柴胡颗粒、逍遥散、六味地黄丸等中成药。腰膝无力、四肢无力以及四肢不温的女性,一般可以吃金匮肾气丸。2.西红柿,具有清热解毒的作用,对于肝病的患者来说,可以补充大量的营养物质。有利于肝脏排出毒素。3.蘑菇,含有丰富的营养物质,对于肝肾不好的患者具有很好的改善作用。具有滋补肝肾的作用。
女人吃什么延缓绝经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女人可以适当补充雌激素,适当增加营养来延缓绝经。女性可以在医生的指导下补充雌激素,可以有效缓解更年期,可以口服安宫黄体酮、乙烯雌酚等,也可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇、豆浆等食物,可以有效补充雌激素。注意增加蛋白质、维生素的摄入,多吃瘦肉、牛奶、海带、木耳等,同时多吃新鲜蔬菜和水果。
女人吃什么养肝护肝
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下,女人吃馒头、菠菜、猪肉等食物养肝护肝。具体情况分析如下:馒头:馒头中含有酵母,发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用,因此女人吃馒头养肝护肝。菠菜:菠菜具有补肝养血的功效,对于肝气不舒的患者具有很好的作用。猪肉:猪肉具有补中益气、滋阴养肝等作用,因此女人吃猪肉养肝护肝。
怀孕女人吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕吐可以适当的吃点维生素b6.怀孕两个月孕吐有点严重,只要再坚持一个月左右的时间就会明显的缓解或者消失了,可以适当的吃点维生素b6片来缓解孕吐,也可以通过输液来缓解,平时一定要少吃多餐。
女人吃什么保养卵巢
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,女性保养卵巢的方法有以下几点。1.适当服用维生素c和维生素e:每天服用维生素c和维生素e,通常对维持卵巢功能很有帮助,还可以在一定程度上降低患卵巢癌的几率。2.补充叶酸:患者可以在医生的指导下适当服用叶酸片,通常有助于保养卵巢。3.饮食调理:患者可以适当多吃鱼、虾、海带、牛奶、豆类等食物,通常可以补充机体所需的雌激素,进而有助于保养卵巢。
女人吃什么补肾虚最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,没有女人吃什么补肾虚最好这一说法,女人可以适量吃韭菜、山羊肉等适量补肾虚较好。具体情况分析如下:1.韭菜:韭菜不光是一种食物,还有很好的药用价值,具有补肾、活血祛瘀、解毒等功效,对于治疗肾虚、阳痿、痔疮等疾病有很好的效果、2.山羊肉:山羊肉性热,具有助阳、壮筋骨、补虚损等功效,女人经常食用山羊肉,对于腰膝酸软、腰疼、畏寒怕冷等症状有很好的效果。
女人吃什么东西最补血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,没有最补血,女人吃以下药物、食物比较补血。亏气亏血往往是长劳累,摄入营养不足导致的,所以一定要积极治疗。一般可以口服驴胶补血颗粒,气血双补口服液,黄芪粉进行调理,另外,饮食上要多吃一些高蛋白有营养的食物,比如葡萄,大枣,桂圆、动内脏、牡蛎,牛奶,排骨汤,海虾,瘦肉,鸡汤、猪血等,并且还要多吃新鲜的蔬菜。平时尽量不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物。
女人吃什么对皮肤好
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
通常情况下,女人吃含维生素C、补血养颜等食物对皮肤好。对女性而言,皮肤好就需要确保蛋白质食物的摄取,主要是肉、蛋、奶。要多吃富含维生素和营养元素的食物,尤其是富含维生素C的食物,主要是番茄、奇异果等新鲜水果。维生素C有利于消除皮肤上的污垢,维持皮肤的乳白色光泽度。此外,假如想减缓皮肤衰老,食补胶原蛋白可以多吃猪蹄、猪肉皮类食物。有一些女性身体虚弱、缺铁性贫血、皮肤黯淡无光的情形下,可以多吃红枣、干桂圆、莲籽、阿胶糕等补血食物。
常见科室