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艾叶生姜水泡脚好吗

艾叶生姜水泡脚好吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:艾叶生姜水泡脚可能好,也可能不好。
对于虚寒体、风寒感冒等疾病,可以用生姜水泡脚。相反,当患者的身体出现燥热,或者是阳气亢盛的时候,用姜汁浸泡,只会让患者的症状变得更加严重。
因此,在使用生姜水泡脚的时候,一定要结合自身的具体状况来进行合理的用药。生姜水性温热,能起到温经散寒、活血化瘀、温经通脉的功效,适用于虚寒性、外感风寒等病症。
一次泡脚时间不宜过长,一般15-30分钟为宜。长时间泡脚可能会导致过度脱水,反而对身体不利。

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第一次加水不要太多,只要盖上艾叶即可。艾叶用小容器包装,封口,然后把它倒进一个盆里,当用艾叶泡脚时,需要在加水两次,水温是100摄氏度左右,很容易把艾叶的汁液浸泡等水温变温之后可以进行泡脚,一定要注意不要烫到脚,睡觉前三十分钟左右泡脚,效果更好。
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