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捏肩膀最舒服的手法

捏肩膀最舒服的手法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对成人捏积食之法,多采用揉按,其技巧如下,可采用推压七节骨治积食即由腰椎向尾椎推压,拇指与食指由上而下直接推压即可。
可揉捏涌泉穴治积食涌泉穴在足底心处,成人可用拇指、以适当力量转动按压涌泉穴,可治疗积食、效果十分显著。积食可采用捏脊疗法,即用双手拇指、食指、中指捏住脊柱两侧,同时按压,自上而下或自下而上反复按压,可使积食获得有效治疗。
两手抱头法两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。

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