问题分析:用脚尖抓地,按住耳垂处的眼睛。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其他三指自然并拢弯曲。
配合音乐口令,用大拇指和食指有节奏的揉捏穴位,与此同时,用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。
右手大拇指顺时针方向按在两侧太阳穴上;左手拇指逆时针方向按在两侧太阳穴上;其他三指自然放松弯曲。
配合音乐口令,先以食指按揉太阳穴。每拍一圈,揉四圈。之后大拇指不动,左手拇指逆时针方向按在两眉头处;右手中指逆时针方向按在两眉中间;其余三指自然放松弯曲。
接着用双手食指的第二个关节内侧稍稍用力从眉刮至眉尖。