问题分析：姜片是一种很常见的中药，具有暖胃散寒的作用，可以作为一种药食同用的作用。用艾叶姜片泡脚有很多益处，可以改善睡眠、祛风湿、止痛、减轻风寒。
1.改善睡眠：泡脚用艾叶、姜片，可以使人睡得更加的安稳，更加的安稳。因为用姜片泡脚可以促进血液循环，所以用艾叶和姜片泡脚十五分钟左右，会让人感觉很舒服。另外，如果是工作了一天，或者是患有老寒腿的老人，可以通过泡脚来放松身体，祛除寒气，促进睡眠。
2.祛风湿：用姜片泡脚可以祛除风湿，生姜本身就有祛风湿的功效，如果用艾叶和姜片泡脚也可以起到祛风湿的作用，对于风湿病患者也是很好的。
3.止痛：尤其是痛风患者，用艾叶和姜片泡脚，对止痛也有很好的作用。
4.减轻风寒：患有风寒感冒的人，在睡觉前用艾叶或者姜片泡泡脚，可以祛除风寒，还可以缓解感冒、鼻塞、流涕等症状。
