老人常吃香蕉的七大好处

问题分析：老人常吃香蕉的七大好处有增进食欲、预防抑郁、辅助降低血压、润肠通便等。
香蕉中含有丰富的有机酸，可以刺激味觉，所以，对胃口不好的人来说，可以增加胃口。
香蕉中含有丰富的五羟色胺，五羟色胺可以调整神经系统的新陈代谢，让人精神亢奋，对抑郁症患者有很好的改善效果。
香蕉中含有丰富的钾质，钾质可以抑制由于钠含量过多，导致的钠水潴留，从而导致血压升高，所以可以帮助血压升高的人进行治疗。
如果有大便秘结或排便困难的情况，可以多食用一些香蕉来防止或减轻便秘症状。