问题分析:脖子下面骨头凸起是一种正常的生理结构,它是第七颈椎和第一胸椎的棘突,这两个棘突都比较高,是一种正常的骨性标志。如果不是特别疼,就不用治疗了。当感觉到疼痛时,尤其是当按下去的时候,可能会感觉到疼痛,这是因为身体有一个很大的问题。另外,晚上睡觉时,枕头不要太高,最好是一拳高,用乳胶枕,可以让颈椎保持正常的生理曲度,让棘突周围的肌肉得到充分的放松,防止拉伤,加重疼痛。日常生活中要做好这个部位的保暖工作,防止感冒。