问题分析：橘子皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。橘子的外皮就是橘子皮，它的作用主要是理气健脾，还能燥湿化痰。对于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、中焦胸闷、腹胀，还有痰湿蕴肺引起的咳嗽、气喘等症状有较好的改善作用。平时吃橘子皮也能起到健胃止呕、化痰止咳、利尿的作用。除此之外，多喝水还能起到很好的改善理气的效果。如果身体有脾虚气滞的表现，平时也可以进行食疗，还可以治疗外感风寒感冒，咳嗽痰不容易咳出。平时可以用橘子皮来煮粥，也可以喝一些茶叶来预防晕车和咳嗽。
