问题分析:吃辣椒太辣可以通过喝牛奶、使用药物来改善。辣椒中含有辣椒素,如果吃得太辣,会对胃黏膜造成伤害。食用过辣的辣椒可以通过喝牛奶来缓解,牛奶中含有大量的蛋白质,能够在胃黏膜上形成一层保护层,起到一定的保护作用。适当吃点白糖、糖果等甜点,可以缓解被辣椒刺激到的胃部疼痛。出现严重症状时,可口服硫糖铝等胃黏膜保护剂。如果不适症状持续无法缓解,要及时前往医院就诊,以免延误病情。日常生活中要注意合理饮食,避免食用辛辣、油腻的食物。