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煮鸡蛋水开后几分钟熟

煮鸡蛋水开后几分钟熟
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朱明炜 主任医师 其他
三级甲等 北京医院

问题分析:通常情况下,鸡蛋煮七分钟左右会熟。
鸡蛋是一种比较常见的蛋类食品,其中蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质等营养成分比较丰富,适当的吃一些能够补充人体所需的营养物质,为人体的活动提供能量。鸡蛋一般是煮七分钟左右。
不过如果是无菌的鸡蛋,即使是生的也可以吃。不过要注意不要煮太久,否则会影响到鸡蛋的味道,造成大量的营养损失,对人体的吸收不利。
还要尽量不要吃太多的食物,否则会加重胃肠道的负担,造成消化不良,引起腹胀、腹痛等不适。另外,也有一些人因为体质的原因,对鸡蛋有一定的过敏反应,这种情况下一般不建议吃鸡蛋。

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