问题分析：腰骶部肌筋膜炎是导致下腰部疼痛常见的原因之一。这种病变发生在位于腰骶部的深层筋膜，一旦发生炎症，患者会感到明显的腰部疼痛、僵硬和乏力。造成腰骶部肌筋膜炎的常见病因有外伤、过度劳累、受凉等。
1.外伤：腰部急性扭伤、骨折、软组织挫伤等外伤可能引发这种炎症。
2.过度劳累：长期过度疲劳也可能导致患者出现腰部肌肉劳损，进而引发腰骶部肌筋膜炎。
3.受凉：如果患者长期在腰骶部衣着不足，容易受凉，也可能导致疾病发生。
对于腰骶部肌筋膜炎的治疗，通常相对简单。在发病后，建议患者持续平卧休息在硬板床上，并对患处进行热敷。此外，可以给患者使用一些消炎痛药进行治疗。对于病情较重的患者，还可以考虑进行痛点封闭或小针刀疗法。
除此之外，还可以采取一些辅助的治疗方法来缓解症状，如物理治疗、按摩和理疗。这些方法有助于缓解肌肉的紧张和炎症，并促进康复。此外，积极控制休息和活动的平衡，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，也有助于恢复和预防腰骶部肌筋膜炎的复发。
