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癫痫患者在日常生活中的注意事项

癫痫患者在日常生活中的注意事项
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：对于癫痫患者而言，日常生活中需留意多个方面，包括但不限于养成良好的生活习惯、按时服药等。
1、养成良好的生活习惯：养成健康的生活方式，包括早睡早起，避免吸烟、饮酒和熬夜，避免剧烈运动，避免前往高处或水塘边，保持良好的饮食习惯，适量摄入膳食纤维，避免挑食，以及采用生酮饮食，这些都是有效治疗癫痫的方法。
2、按时服药：请勿抱有侥幸心理，若近期未出现癫痫发作，则应立即停止用药，因为一旦停药，再次发作的风险将大大增加。

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一旦癫痫病诊断确立后，立即服药，控制发作，剂量足够控制癫痫病不发作、且不出现药物毒性反应为准，必要时可进行血药浓度检查。注意饮食，忌烟酒。心理治疗是非常重要的，避免产生恐惧、焦虑。
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对于癫痫，要有一个科学合理的饮食习惯，比如饮食要多样化，少吃甜食，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜。最后，建议有合理的运动习惯，比如慢跑，打太极，散步等，避免剧烈运动。
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引起癫痫的主要原因有脑部病变，脑损伤、代谢性障碍等，此外还和遗传有关系。儿童时期引起癫痫的主要原因是高热、产伤、新生儿缺血缺氧性脑病、胎儿宫内窘迫等原因。成人时期引起癫痫的原因主要有脑外伤、脑肿瘤、脑部血管病变、脑出血、脑梗塞、脑发育不良、感染等。此外海马神经元丢失或者基因异常也可导致癫痫的发生。
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癫痫治疗开始前首先需排除一些动作表现与癫痫类似，但不是癫痫的疾病，如癔病，低血糖反应，晕厥等。有药物治疗，可单一药物治疗，也可多种药物组合治疗，80%的癫痫病人可以控制病情，少数以后可彻底停药。病灶切除手术，癫痫病人中，15%对药物治疗无效，经过术前检查，可尝试病灶切除术，术后多数可以控制症状，少数可以停药。
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遗传性癫痫病人应该饮食清淡，忌辛辣刺激食物，忌油腻。避免一些有刺激性的食物、饮料，比如喝浓茶、咖啡、可乐、酒精或者有刺激性的食品，这些都容易诱发癫痫病的发作。避免食用诱发癫痫的食物：如羊肉，狗肉，雄鸡，鲤鱼等发物。
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癫痫是需要在医生的指导下长期服用药物。一定要服用药物，不能自行停药。中医方面癫痫分为惊痫，风痫，痰痫，淤血痫。日常要注意养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，不能吸烟喝酒，别暴饮暴食，不能吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要过度劳累和情绪较大波动，可以避免诱发癫痫发作。
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癫痫病的人不要吃肉类，多吃含胶原蛋白的食物，一定不要辛辣刺激油腻的饮食，要保持良好的心态。首选药物治疗为主，药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果。有一少部分适合手术治疗，比如脑肿瘤，脑出血等器质性病变。但手术治疗也有复发的可能。
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癫痫者不能做高风险的活动，如开车、骑自行车、骑电动车、游泳等。如果病人在游泳时突然有溺水的危险，不进行游泳活动。其次，癫痫者应坚持每天服药以避免刺激和感冒，否则也会导致癫痫的急性发作。
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有癫痫的人们也是可以怀孕的，癫但要在身体已经得到控制，停药一段时间才可以怀孕的，用药治疗期间不能怀孕，因为任何药物都很可能会导致胎儿发育异常。如果身体条件稳定，已经停药，可以继续妊娠，但一定要注意，避免一切癫痫的诱发因素，防止癫痫发作。应该定期去医院检做查。
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