问题分析:神经性头痛被称为紧张性头痛,是一种最为普遍的头痛类型,其临床表现为全头部或局部的钝痛或胀痛,同时伴随着紧箍感、压缩感或束带感。通常情况下,疼痛的发作与患者的情绪波动、失眠、焦虑或过度劳累等因素有关。建议平时进行血压测量,以检测是否存在血压波动的情况。若血压未出现波动,改善不良的生活方式,减少摄入咖啡、浓茶或酒精,戒烟戒酒,与家人或朋友保持更多的沟通和交流,多听舒缓心灵的音乐以放松身心,这些措施通常能够缓解症状。