问题分析：增加水果和蔬菜的摄入量，特别是芹菜、黑木耳和西红柿等蔬菜，有助于缓解尿酸过高的问题。
1、芹菜：芹菜含有丰富的钾元素，具有出色的利尿功效，能够刺激尿酸的排泄，建议将其洗净后拌入生食，这样可以更有效地吸收其中的钾元素。
2、黑木耳：黑木耳具有强化肾脏功能的作用，能够促进尿酸的顺畅排泄，从而有效地延缓尿酸结晶所带来的肾功能损害。
3、西红柿：一种富含碱性成分的食品，具有净化血液的功效，有助于促进尿酸的排出，简化尿液结构，从而提高身体的代谢效率。
嘌呤代谢紊乱所致，尿酸水平升高，导致机体内尿酸浓度升高，进而引发高尿酸血症，甚至可能演变成痛风。同时尿酸又是一种脂溶性蛋白质，其主要由肾脏排泄，而肾结石也是因为尿酸生成过多所致。因此，为了维持尿酸水平在日常饮食生活中的稳定，必须在保持膳食平衡和控制总能量的前提下，严格限制高嘌呤食物的摄入。
在痛风确诊后，必须在风湿免疫科医生的指导下进行规范治疗，切勿自行进行诊断和治疗，以免对患者产生不良影响。目前我国对尿酸性肾病尚无统一定义及分类标准，根据临床表现分为原发性和继发性两类。
