问题分析：对于患有肾阴虚且伴有湿热的患者，治疗应以滋养阴液、补益肾气、清热利湿为主要原则，同时根据患者的体征进行辨证施治，调整饮食和生活习惯，以达到最佳疗效。
患有肾阴虚湿热的病人常常表现出腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、五心烦热、口干舌燥、舌红少津少苔、脉细数等症状，这些症状主要是由于湿热多下焦所致。可供选择的药物包括六味地黄丸加减、知柏地黄丸、左归丸等，其中山茱萸、枸杞、制首乌、熟地黄、旱莲草、女贞子等中药具有滋补肾阴的功效，总体治疗原则是以壮水为主，以制阳光为主要方向。
优化个人饮食习惯，限制高脂肪、高热量的食品摄入，增加凉性食材如芹菜、冬瓜、苦瓜等的摄入量。
3、养成良好的生活习惯，避免熬夜，确保充足的睡眠，戒烟戒酒，适度参与户外活动，保持积极的心态。
