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针灸减肥要扎哪些穴位

针灸减肥要扎哪些穴位
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:在消除病因的前提下,才能实现更为优异的抗肝纤维化效果。
单纯性肥胖是针灸减肥的主要治疗对象,而随着肥胖年限的缩短,针灸减肥的效果也会逐渐增强。在选择针灸减肥的部位时,需要根据肥胖患者脂肪分布的不同部位进行精准的“辨身材取穴”,以达到最佳的治疗效果。
以面部肥胖为主要特征,可在颊车、颧髎等穴位上扎起,以促进脸部上下经气的畅通,从而达到瘦脸的效果。由于针灸的经络疏通作用,瘦脸同时也能在一定程度上改善皮肤状况。
对于腹部肥胖为主的情况,可以采用针对天枢、中脘、大横、水分、归来、中极等穴位的扎法,以达到疏通腹部经气、消积导滞的效果。
针对四肢肥胖的情况,建议在针灸过程中选择支沟、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲、足三里等穴位进行刺激,并在此基础上使用电针和疏密波进行连续刺激,以增强针灸的疗效。
针对全身肥胖问题,可采用腹部穴位与四肢穴位的联合针灸疗法,辅以艾灸和拔罐等辅助手段,以达到更为显著的疗效。
在接受针灸治疗后,患有肥胖症的个体通常会出现排便通畅、排便彻底的情况,同时也不会出现腹痛等不适症状。

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艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、神阙穴、合谷穴、风池穴等穴位。一般选用隔姜灸进行艾灸,将新鲜的姜片切成薄片,然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的时间为二十分钟左右,如果身体感觉到灼热时,可以慢慢移动姜片,就能够缓解。艾灸的时候,要注意暴露位置,以免烫伤,形成瘢痕,影响美观。
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正规的医院都可以治疗减肥。必须选择一个正式的专业组织来做这件事。这种治疗更好,因为可能有一定的风险和副作用。事实上,减肥最终取决于锻炼和饮食的结合。你必须坚持锻炼,少吃多吃,不要暴饮暴食。
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