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什么穴位拔罐减肥效果最好

什么穴位拔罐减肥效果最好
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:在进行减肥和拔罐的过程中,常会选择以下三焦俞、天枢穴、关元穴、中脘穴等穴位。
1、三焦俞:其具有调节水道的功效,能够促使全身的水分或湿气通过膀胱经顺畅地排出;
2、天枢穴:选取大肠募穴中的天枢穴,以促进腹部通畅和调节脾胃功能为主要目的;
3、关元穴:在小肠募穴中选择关元穴,可促进小肠经气的气血循环,从而有效排除水湿;
4、中脘穴:在胃的募穴中选择中脘穴,可促进脾胃的调理和水谷的运化。
在进行减肥拔罐时,可以同时使用选定的穴位,每个疗程一般需要进行10次,需要进行2-3个疗程的判断以判断其减肥效果。在治疗中,患者要注意饮食控制和运动锻炼,并坚持长期坚持。

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拔罐减肥的位置在哪
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐减肥可以拔罐大横穴,位于肚脐两侧一横掌,可以通腑去脂、调理脾胃水湿,拔罐的情况下对于减肥是有一定的改善的,拔罐是可以起到辅助治疗减肥的效果。减肥的情况下是没有什么捷径的,尽量的多运动管住自己的嘴。
拔罐减肥反弹吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐减肥以后停止了,有可能会再引起反弹,因为拔罐主要是通过穴位来抑制胃肠道的蠕动导致,食欲下降。所以会引起体内的脂肪继续增长。一般停止以后恢复正常的饮食,脂肪还是会出现反弹的情况。放松心情,并且在停止拔罐以后,还需要坚持的控制饮食,增加运动量,尽量的抑制反弹。
拔罐减肥反弹特别厉害
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上,坚持下去,熬过平台期就可以了,单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助,而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
拔罐减肥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
首先你体重160斤的话,那么还是比较胖的,而拔罐减肥还是没有什么科学的根据的。但是由于它没有什么损伤,也可以尝试一下。如果长时间不见效的话,单单的通过拔罐减肥来达到自己想要的效果那么可能就不尽如人意。适当的时候也可以进行一些适量的运动,比如像仰卧起坐,或者是跳绳慢跑等这些运动都是非常有利于减肥的。那么你就需要进行正规的减肥,例如减少饮食的量,增加自己的活动量。
拔罐减肥失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
建议可以先暂停一下拔罐减肥。拔罐减肥一般会对穴位部位拔罐,这种方法虽然可以短效的减肥,但是很多人还是适应不了这类拔罐减肥法,如果这类方法让晚上失眠最好换一种减肥方式,比方说少吃多运动,特别是晚餐,一定要少吃一点适当的运动,不要吃高热量的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果。养成良好的休息睡眠规律,必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药。
拔罐减肥有害处吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐减肥没有坏处但是效果不明显,而且也是比较容易反弹的,可以通过针灸或者是适当节食加运动这些减肥方法才有利于减肥效果,也是非常不错,再就是减肥期间,饮食方面一定要注意,避免吃一些油炸或者是零食可以适当地吃一些新鲜的水果以及蔬菜。
刮痧拔罐减肥有效果吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
刮痧拔罐减肥效果是非常显著的。但要注意刮拭的顺序。一定要遵循背部、胸腹部、上肢、下肢这个顺序。刮痧的主要经穴是肺俞、脾俞及肾俞,还有膻中、中脘和关元。此外,也可以在曲池、丰隆、三阴交等穴位进行刮痧。
拔罐减肥不封罐可以吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
不存在封罐的说法,所以没有拔罐减肥不封罐可以吗这个问题,具体内容分析如下:拔罐是中医传统理疗方法之一,属于外治法范畴。中医根据其利尿消肿、活血通络的功效,用于治疗肥胖患者。在经济利益的驱动下,现代商人往往推销拔罐需要开穴和封罐等各种概念。但实际上,这在中医理疗中是不存在的。当肥胖患者拔罐减肥后,不管拔罐是否密封,只要他们的饮食仍然不合理或者没有足够的体育锻炼,久而久之就会发胖。
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
拔罐减肥可以拔罐大横穴,位于肚脐两侧一横掌,可以通腑去脂、调理脾胃水湿,拔罐的情况下对于减肥是有一定的改善的,拔罐是可以起到辅助治疗减肥的效果。减肥的情况下是没有什么捷径的,尽量的多运动管住自己的嘴。
拔罐减肥多久能瘦下来
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,配合饮食和运动,拔罐减肥一个月左右能瘦下来。拔罐减肥是一种辅助性的减肥方式,需要结合饮食、运动,单独通过拔罐减肥,也不会起到太大的作用,建议患者平时注意保持饮食清淡和适当锻炼,避免暴饮暴食,多饮水,一个月左右可以达到减肥的目的,能够瘦下来。一般情况下,要想达到自己的理想体重,必须长期保持,所以患者需要养成良好的生活习惯。
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