问题分析：30岁就出现白头发可能是由于遗传、氧化应激和自然衰老等因素导致的。
白头发的出现与遗传有关，如果家族中有早发白的人，那么个体也更有可能在较早的年龄出现白头发。此外，氧化应激也是导致白头发的重要原因。身体的自然氧化过程会导致氧化应激，破坏毛囊中的黑色素产生，进而导致头发变白。另外，随着年龄增长，毛囊中产生黑色素的能力逐渐减弱，这也是白头发在中年出现的自然衰老现象之一。
如果患者在30岁就出现白头发，需要保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适当的锻炼和充足的睡眠，有助于维持身体的整体健康状况。最后，如果对白头发的出现感到困扰，可以选择染发或接受其他美容处理来改变头发的颜色。
