问题分析：如果出现了气血虚损，可以适当使用一些阿胶糕。
一般采用的都是传统的中药阿胶，然后加入黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、冰糖等食材，可以起到调理血气的效果，可以缓解由于血气不足引起的浑身乏力、面色苍白、手脚冰凉、体寒怕冷、血虚气短等情况。
另外，阿胶糕是一种很有营养的食物，食用之后能够提高人体的抵抗力，有利于身体的健康，有些孕妇在分娩之后会有气血两虚的情况，可以适当的食用，有利于身体的康复。另外，在冬天的时候，适当的食用阿胶糕也能起到一定的缓解作用。
不过要注意适当食用，不要一次食用过多，否则会加重胃肠的负担，导致出现恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状。
