问题分析：艾灸一般和时间并无特别固定相关性，但仍推荐晚上8点至9点、睡前1小时左右灸太冲穴、灸20-30分钟。
艾灸重子午流注与开穴相结合，但子午时，开穴可能刚好是睡时，若为追求开穴时机而影响睡眠则得不偿失，故选睡前1小时左右较为适宜。另外太冲穴是肝经的原穴。晚上8点至9点之间，晚餐中大部分食物都会消化掉，不会积存在胃里，此时身体会更加放松，心情也会更加平静。而在这段时间内，肝经经气比较旺盛，艾灸效果也比较好。
灸太冲穴，应注意灸得不宜太长。此外，还有一部分人群对艾烟过敏者，会出现鼻痒咽痒咳嗽打喷嚏等情况，这个时候就不宜进行艾灸治疗。
