问题分析：做拉伸运动、游泳和篮球有利于长高。
拉伸运动有助于伸展身体各个部位的肌肉和关节，增加柔韧性，并促进正常生长发育。通过拉伸脊椎、背部、腿部等部位的肌肉，可以改善身体姿势和身高。
游泳是一项全身性的运动，可以让身体保持伸展和挺直的状态，加强背部和腿部的肌肉，以及改善身体的协调性。此外，水的浮力可以减轻身体的重力压力，使身体在游泳时得到更好的拉伸和伸展。
篮球是一项高度蹲跳和拉伸的运动，通过频繁的跳跃、伸展和运动，可以刺激腿部骨骼和肌肉的生长。篮球运动还可以提高身体的协调性和平衡能力。
患者应该逐渐增加运动强度和时间，避免过度训练和伤害潜在的生长区。还要注意合理的营养摄入，包括蛋白质、钙和维生素等，以支持身体的生长和发育。
