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脚后跟抽筋是怎么回事

脚后跟抽筋是怎么回事

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张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚后跟的痉挛常常是由于过度劳累、扭伤等原因造成。
1、过度劳累：过度行走会导致身体疲劳，或者在长时间站立后会积累乳酸，从而引发炎症物质的刺激，导致肌肉抽筋。
2、扭伤：运动后容易疲劳。除了劳累之外，还存在扭伤的情况，例如在打羽毛球或跑步后，由于肌肉力量不足且未进行充分的热身，突然的活动可能导致肌肉痉挛和抽搐，从而引起疼痛和抽筋。
此外，下肢血管疾病，如动脉栓塞、静脉曲张，由于血液供应不足，也可能导致肌肉痉挛的发生。

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一般情况下，腿抽筋、疼通常是肌肉收缩、乳酸沉积等因素造成的，具体内容如下：1.肌肉收缩：当患者出现腿抽筋的症状时，患者腿部的肌肉通常会发生不自主的痉挛，此时，患者可能会因为强直性收缩而导致肌肉发生拉伤，从而使患者感觉腿部疼痛。2.乳酸沉积：在抽筋时，患者腿部的肌肉细胞代谢速度较快，可能导致有较多乳酸沉淀在患者的腿部，从而使患者产生明显的疼痛症状。

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