问题分析:由于进入更年期后,卵巢不再分泌雌性和孕性的荷尔蒙,所以衰老是一种无法避免的自然现象,不管吃什么,对于衰老都没有太大的作用。绝经后,由于卵巢的功能丧失,卵泡也无法分泌雌、孕激素,所以会慢慢的出现老化现象。年纪越大,老化就越显著。关于绝经后饮食方面,要多食富含纤维素、蛋白质和维生素的食物,并且要避免食用含有糖的食物,这是众所周知的,糖会加速衰老进程。在没有乳腺癌,没有雌激素依赖的肿瘤,没有血栓的情况下,也可以选择激素替代治疗来达到更好的减缓衰老的目的。