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豆腐的功效与作用

豆腐的功效与作用
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：豆腐的主要可以补充营养，补充钙质。
豆腐富含钙，钙磷比例适宜，具有很好的补钙效果。多吃豆腐对改善腰膝酸软、腰腿痛有很好的效果，还能起到很好的效果。
豆腐也是富含蛋白质的食物，多食用豆腐可以有效地防止肌肉萎缩，对于老年人来说，多食用豆腐可以提供高质量的蛋白质，可以提高肌肉的数量和质量。
豆腐中还富含大豆异黄酮，具有雌性荷尔蒙的功能，对于绝经期女性来说，可以帮助顺利地渡过绝经期。如果女性出现不适症状，建议及时就医诊治。

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
冰糖雪梨功效作用如下：1.具有润肺止咳、清热润燥的作用。冰糖雪梨首先要用到冰糖，梨子可以是雪梨，也可以是鸭梨，按照一定的比例蒸熟即可。2.冰糖雪梨具有清热润燥的作用。咳嗽、黄痰、咽干、消化能力下降等是由于肺热所致。3.由于梨中富含一些食物纤维，可以起到清热的功效，对实热便秘也有一定的治疗效果。由于其具有润肺止咳的功效，因此在咳嗽的时候可以用梨子泡水喝。这类饮料可以用于干咳或有痰的咳嗽。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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金英胶囊的功效与作用
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奇异果的功效与作用
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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